赵建军在跑步。

　　通信员杨丽萍 摄

　　10月7日中午，在316国说念湖北省随州市随县淅河正途路段，一位衣服跑步服、形体瘦高的男人，迈着纷乱的步子，跃然纸上地逆风驱驰。他的手中，举着一面上头写有“爱神龙，挺神龙”大字的红旗。这位男人是神龙汽车有限公司期间中心的工程师赵建军。现年50岁的他，是一位马拉松指令宠爱者。

　　10月7日，赵建军在遴选记者采访时说，今日，他破耗8小时54分时辰，跑了62公里路程。10月1日黎明，赵建军从十堰市开赴，放手7日下昼，已累计跑了375.9公里。按想法，他将用10天时辰，从十堰市跑到武汉市，全程距离为518公里。

　　他决定跑一次属于我方的超等马拉松

　　1971年，赵建军降生在河南省开封市。1985年，他随父母来到十堰生存，在这里读技校后过问职责，赵建军对这座城市既老到也充满式样。1995年，赵建军被调往武汉神龙汽车有限公司职责，但父母一直留在十堰。

　　赵建军是指令达东说念主，从小就可爱踢足球、打篮球与打羽毛球。2015年时，他爱上了跑步，成了马拉松指令宠爱者。每一届汉马，他都过问了，且跑的都是全马。他还屡次过问国内其他城市举办的马拉松赛事。“赛马拉楹既是为了磨练体魄，增强体质，亦然为了不雅赏故国不同地点的好意思景，恍悟故国不同地点的民情民风与东说念主文历史，”赵建军告诉记者。

　　两年前，赵建军萌发了从十堰跑到武汉的念头，“跑一次属于我方的超等马拉松！”因为在之前，他曾屡次坐车或开车构兵于十堰与武汉之间，但从莫得恬逸地、良好地不雅赏过一都的相貌。为收场从十堰跑到武汉的梦思，他从本年龄首就驱动作念准备。

　　算作神龙职工，他决定运用这次跑超等马拉松的契机，主动为公司作义务宣传。因为5月18日是神龙汽车有限公司的厂庆日，他就将这次从十堰跑到武汉的总路程定为518公里。他将起跑点定在十堰市后生广场饶斌铜像处；并将神龙汽车有限公司武汉二厂设为跑步的绝顶。

　　他严格按想法表跑步，得回繁多跑友复旧

　　赵建军先容，他想法沿316国说念和207国说念前行。他为我方制定了相等精细的跑步想法，“每天从国说念的些许公里处起跑，跑到什么地点终端？每天最多跑些许公里，最少跑些许公里？我都作了防卫想法！”笔据想法，他每天只需跑五六十公里，就约略用十天时辰跑总共程。

　　9月30日，赵建军从武汉开赴，赶到十堰走访父母。10月1日黎明5点多，他按想法从十堰开赴。他的一位同学，则主动施伸开着车子一齐护送他，为他提供后勤保险。为了让我方有更好的状态跑步，他还给我方制定了严格的作息时辰表，“每天早上6点之前起床开跑，力图在每寰球午2点前终端驱驰。然后找地点吃饭，找地点住宿，换洗衣物，以让我方的元气心灵与膂力得到复原。”

　　据了解，在跑步经过中，赵建军越过留心安全，何况一直坚抓“怎样鼎沸就怎样跑”原则，毫不刻意追求收获与配速。在吃住方面，他一切检朴。早上开跑前，他不会吃太多东西，络续只喝一瓶葡萄糖水或一杯牛奶，或吃一杯八宝粥，以浅陋地补充体魄所需的基本能量；在驱驰经过中，他会笔据我方的体魄景色，相宜地吃点容易消化的东西或喝点养分液。跑完一天的想法路程后，他才会吃午饭，“饮食以清淡为主。”

　　赵建军告诉记者，在这次长跑中，他得回了繁多跑友的友情复旧。10月1日开赴今日，有几位十堰的跑友给他陪跑，跑着把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程来到国说念上慰问他，给他饱读劲；经过襄阳市时，当地的几十位跑友组团迎接他……

　　记者陈奇雄

　　开首：武汉晚报

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